本网讯(记者 王灿)艺术疗愈是一种通过艺术创作和欣赏来促进心理健康和情感调节的方法。为更好地关注学生心理健康，探索学院心理健康工作开展的新思路、新方法，5月14日—15日，珠宝学院院长张珂从学院特色出发，在A7-105版画室为学生开展了一场充满乐趣的艺术疗愈活动——刻一个自己。
张珂引导学生如何正确认识自己(王灿 摄)
活动伊始，张珂细致详实地讲解木版画的创作过程，指导学生体验木版画的制作工序。从构思自我形象到画稿转印，让参与活动的学生们将心目中最满意的“自己”在木版上勾勒出来；刻作时，他向大家演示了各种刀法的运用。“我们在木版上要刻出的是反向的图像，只有借助多种刀法，如切刀、覆刀、浅刀等，才能对版画的局部做不同的处理。”
张珂向学生展示刀法运用(王灿 摄)
最后的步骤是将制作好的木版画上色拓印，在上色过程中张珂鼓励学生释放自己的想象力，对木版上的“另一个自己”进行二次创作，并强调木版画是以“版”作为媒介来制作的一种绘画艺术，不仅可以在整个过程中体现内心的映射，其铿锵有力的刀味和精雕细琢的匠心更是耐人寻味，“我们能从这种创造性表达和情感体验，通过木版画这一艺术形式，帮助自我探索内心世界、释放情感、缓解压力，达到心灵和情感的平衡。”
学生体验制作木版画并分享自己的疗愈感受(王灿 摄)
在之后的分享环节中，陈同学表示，通过本次艺术疗愈活动不仅充分感受到了木刻版画的魅力，更是在细致的制作过程中反观到自己的内心，似乎在信息裹挟和多重情绪共生的环境中找到了一条独特的道路。盘同学认为，自己一开始觉得整个制作过程太复杂，但经过老师的指导和同学们的交流，加深了人与人之间的“链接”，学会了真诚地表达自我和倾听他人，内心的焦虑也得到了缓解。
学生木版画作品成果(王灿 摄)
以美育人，以文化人。珠宝学院始终坚持理论与实践并重的培养思路，着力提升美育育人质量，彰显美育的独特浸润功能，立足学院特色，通过艺术疗愈的方式帮助学生解决好学业与生活、学业与社团、人与人之间的关系，并以健康积极的心态与学生连接、沟通，为学生心理健康保驾护航。珠宝学院也将在心理育人实践的道路上落实立德树人根本任务，站在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的战略高度，在不断探索中继续前进。
文字录入：熊涛 珠宝学院；编辑：许晗星
